Trang Phục

Độ khó đường mòn là hệ thống xếp hạng mức độ thử thách của một cung đường đi bộ, leo núi, dựa trên các yếu tố khách quan như chiều dài và độ dốc.

Sổ đăng ký đỉnh núi là một cuốn sổ hoặc hộp chứa đặt trên đỉnh núi, nơi người leo núi ghi lại tên và ngày tháng để chứng nhận đã hoàn thành chuyến đi.

Sườn dốc đá vụn (scree) là địa hình dốc, không ổn định, bao phủ bởi các mảnh đá nhỏ vỡ ra từ vách núi, đòi hỏi kỹ thuật di chuyển và trang bị phù hợp.

Túi ngủ là một chiếc túi giữ nhiệt cá nhân, giúp bạn ngủ ấm và an toàn khi đi cắm trại, dã ngoại hoặc leo núi.

Dây buộc đinh ba giày là hệ thống dây và khóa dùng để cố định đế đinh vào giày leo núi, đảm bảo an toàn khi di chuyển trên băng tuyết.

Áo giữ nhiệt (base layer) thoát mồ hôi, giữ cơ thể bạn khô ráo và ấm áp. Chọn đúng chất liệu và trọng lượng áo cho hoạt động trekking, chạy bộ.

Còi tín hiệu là dụng cụ an toàn, tạo âm thanh lớn. Bạn dùng nó để gọi cứu hộ, báo vị trí khi đi dã ngoại, leo núi.

Xẻng xúc tuyết giúp đào, di chuyển tuyết. Xẻng là dụng cụ an toàn thiết yếu cho các hoạt động trên núi tuyết như leo núi, dựng trại, cứu hộ.

Đèn gắn mũ bảo hiểm giúp bạn chiếu sáng theo hướng nhìn. Đèn giải phóng đôi tay, tăng cường an toàn cho các hoạt động như leo núi, đạp xe, thám hiểm.

Xà cạp bảo vệ chân và giày khỏi đất đá, nước, vắt khi trekking, leo núi. Chọn xà cạp phù hợp để giữ chân khô ráo, an toàn.

Dây phơi quần áo du lịch gọn nhẹ, giúp bạn làm khô quần áo, đồ dùng nhanh chóng khi cắm trại, dã ngoại. Dây giữ đồ khô ráo, vệ sinh, giảm trọng lượng hành lý.

Túi ngủ Bivy là vỏ bọc chống nước, thoáng khí cho túi ngủ. Nó thay thế lều cho các chuyến đi tối giản, bảo vệ bạn khỏi thời tiết xấu.

Lựa chọn đúng trang phục outdoor không chỉ là vấn đề phong cách, mà là một quyết định chiến lược. Nó không đơn thuần là quần áo, mà là một hệ thống trang bị bảo vệ thiết yếu, giúp cơ thể bạn duy trì nhiệt độ ổn định, luôn khô ráo và thoải mái vận động.

Những loại giày cổ cao khác nhau sẽ cần có một khoảng thời gian khác nhau để bàn chân bạn có thể làm quen. Sau đây là những hướng dẫn để bạn làm quen với giày leo núi mới.

Móc treo là trang bị tối quan trọng đối với bất kỳ cuộc leo núi nào. Tuy nhiên mỗi loại móc có một đặc tính và khả năng sử dụng riêng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho những người leo núi thông tin và tư vấn để có thể chọn cho mình những móc treo thích hợp và cần thiết.

Leo núi trong nhà hay leo núi thể thao là một hình thức tập luyện mới và thú vị. Nếu bạn thích leo núi, muốn luyện tập cơ bản để chinh phục những ngọn núi thực sự, bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về leo núi trong nhà.