Trang phục leo núi

Nẹp che mưa (storm flap) là lớp vải bảo vệ khóa kéo, ngăn gió và nước thấm vào áo khoác của bạn. Tìm hiểu định nghĩa, các loại nẹp đơn, nẹp đôi và cách chọn áo khoác có nẹp che mưa hiệu quả cho các chuyến đi.

Khuỷu tay linh hoạt là một thiết kế tay áo cong sẵn, mô phỏng khớp khuỷu tự nhiên của bạn. Nó giúp tăng phạm vi chuyển động, giảm tình trạng vải bị bó và mang lại sự thoải mái khi leo núi, đi bộ đường dài hay chèo thuyền. Khám phá lợi ích của thiết kế công thái học này cho các hoạt động ngoài trời của bạn.

Vải chống gió là vật liệu chặn gió lạnh, bảo vệ cơ thể khỏi hiện tượng mất nhiệt. Tìm hiểu cách vải hoạt động qua cấu trúc dệt chặt hoặc màng ngăn, và ý nghĩa của chỉ số CFM. Chọn đúng trang phục chống gió giúp bạn an toàn và thoải mái khi trekking hoặc đi phượt.

Tìm hiểu về Đội Tuần tra Trượt tuyết (Ski Patrol), lực lượng ứng cứu khẩn cấp tại các khu trượt tuyết. Bài viết giải thích nhiệm vụ sơ cứu, cứu hộ, và đảm bảo an toàn của họ. Đây là thông tin cần thiết cho người Việt khi trượt tuyết ở nước ngoài để nhận biết và tìm sự giúp đỡ khi cần.

Thẻ Thông Tin Liên Hệ Khẩn Cấp chứa thông tin cá nhân, y tế và liên lạc quan trọng. Tìm hiểu các mục cần có, cách tạo và sử dụng thẻ để đảm bảo an toàn cho bạn khi gặp sự cố, đặc biệt trong các chuyến đi.

Bộ khâu vết thương giúp đóng các vết thương hở sâu, ngăn nhiễm trùng và hỗ trợ lành thương. Tìm hiểu cấu tạo, cách dùng an toàn và lưu ý khi chọn mua bộ dụng cụ sơ cứu này.

Tìm hiểu Sơ cứu Vùng hoang dã, kỹ năng y tế cần thiết cho các chuyến đi trekking và leo núi. Bài viết giải thích cách xử lý chấn thương, say nắng, hạ thân nhiệt khi cứu hộ ở xa và dụng cụ hạn chế. Chuẩn bị kiến thức để đảm bảo an toàn cho bạn và đồng đội.

Tạo phương án sơ tán chi tiết cho chuyến đi trekking hoặc dã ngoại của bạn. Một kế hoạch giúp bạn xử lý các trường hợp khẩn cấp như chấn thương hoặc thời tiết xấu. Tìm hiểu cách xác định rủi ro, thiết lập điểm tập trung, và phân công vai trò để đảm bảo an toàn cho nhóm của bạn.

Tìm hiểu về thiết bị định vị cứu nạn cá nhân, cách thiết bị gửi tín hiệu SOS kèm vị trí GPS qua vệ tinh để gọi cứu hộ khi không có sóng điện thoại. Phân biệt giữa PLB và máy nhắn tin vệ tinh để chọn đúng sản phẩm cho chuyến đi của bạn.

Tìm hiểu về khẩu phần sinh tồn, loại thực phẩm khẩn cấp giàu năng lượng với hạn sử dụng dài. Hướng dẫn cách chọn, sử dụng và bảo quản cho các chuyến đi leo núi, đi rừng.

Gương tín hiệu là một dụng cụ sinh tồn nhỏ gọn, phản chiếu ánh sáng mặt trời để báo hiệu cấp cứu. Hướng dẫn cách sử dụng, chọn mua và bảo quản gương đúng cách.

Tìm hiểu về thiết bị liên lạc vệ tinh cá nhân SPOT. Thiết bị này giúp bạn gửi tin nhắn, theo dõi hành trình và gọi cứu hộ khẩn cấp từ những nơi không có sóng di động. Đảm bảo an toàn cho bạn khi đi trekking, leo núi tại Việt Nam.

Tìm hiểu về nơi trú ẩn khẩn cấp và lý do bạn cần nó cho chuyến đi dã ngoại. Bài viết giới thiệu các loại phổ biến như chăn cứu sinh, lều bivy, tấm tăng và cách chọn loại phù hợp để bảo vệ bạn khỏi hạ thân nhiệt và thời tiết xấu.

Hiệu ứng gió lạnh (Wind Chill) khiến bạn cảm thấy lạnh hơn nhiệt độ thực, gây mất nhiệt nhanh và tăng nguy cơ hạ thân nhiệt. Tìm hiểu cách chọn trang phục nhiều lớp, đặc biệt là áo khoác chống gió, để bảo vệ cơ thể khi leo núi hoặc dã ngoại.

Găng tay leo núi là gì? Tìm hiểu định nghĩa, công dụng, và cách chọn găng tay phù hợp để bảo vệ tay khi hãm dây, đu dây, và leo núi đá. Hướng dẫn chọn theo chất liệu và kiểu dáng.

Lớp cách nhiệt là lớp áo giữa, giữ lại nhiệt lượng cơ thể tỏa ra bằng cách tạo ra các túi khí nhỏ, giúp bạn giữ ấm khi thời tiết lạnh.