Trang phục leo núi

Hướng dẫn kỹ năng định hướng khẩn cấp giúp bạn tìm đường an toàn khi không có GPS. Tìm hiểu các phương pháp xác định phương hướng bằng mặt trời, la bàn, bản đồ và các trang bị cần thiết để sinh tồn khi đi trekking, hiking.

Hướng dẫn sơ tán khẩn cấp khi đi dã ngoại. Nhận biết các tình huống nguy hiểm như lũ quét, sạt lở đất. Tìm hiểu nguyên tắc S.T.O.P. và chuẩn bị các vật dụng sinh tồn thiết yếu để bảo vệ bản thân.

Chăn cách nhiệt là vật dụng sinh tồn giữ lại 90% thân nhiệt cơ thể. Tìm hiểu cơ chế hoạt động, công dụng đa năng và hướng dẫn sử dụng chăn đúng cách cho các chuyến trekking, leo núi.

Hiểu rõ các cấp độ chống nước qua chỉ số IP và HH để chọn đúng thiết bị cho chuyến đi. Hướng dẫn chi tiết cách chọn lều, áo khoác, và đồ điện tử phù hợp giúp bạn luôn khô ráo và an toàn.

Tìm hiểu về đèn lồng LED, thiết bị chiếu sáng an toàn và hiệu quả cho cắm trại, dã ngoại và dự phòng khi mất điện. Hướng dẫn chọn đèn theo độ sáng lumen, thời gian sử dụng và khả năng chống nước để phù hợp với nhu cầu của bạn.

Tìm hiểu nguyên tắc 3 lớp quần áo để luôn khô thoáng và thoải mái khi đi trekking. Hướng dẫn chọn lớp nền thoát ẩm, lớp giữa giữ ấm, và lớp ngoài chống thấm cho khí hậu Việt Nam.

Hệ thống lớp quần áo là phương pháp phối đồ ba lớp để bạn luôn khô ráo và thoải mái. Tìm hiểu cách chọn lớp nền thoát ẩm, lớp giữa giữ nhiệt và lớp ngoài bảo vệ để thích ứng với mọi điều kiện thời tiết khi đi trekking, dã ngoại.

Hướng dẫn cách tạo lửa trại an toàn cho chuyến dã ngoại của bạn. Tìm hiểu các loại hình lửa trại phổ biến, các bước chuẩn bị, nhóm lửa và dập lửa đúng cách. Luôn tuân thủ quy định phòng cháy tại địa phương.

Khăn ấm cổ là phụ kiện dạng ống đa năng giúp giữ ấm và bảo vệ bạn khỏi gió, bụi, nắng. Tìm hiểu công dụng, các loại chất liệu và cách chọn khăn phù hợp cho hoạt động ngoài trời.

Tìm hiểu áo khoác trượt tuyết là gì, các đặc tính chống thấm, giữ ấm, thoáng khí. Phân loại áo shell, áo cách nhiệt và áo 3 trong 1 cho trekking, du lịch.

Tìm hiểu ý nghĩa khoảng nhiệt độ trên túi ngủ và áo khoác. Hướng dẫn đọc các chỉ số Thoải mái, Giới hạn, và Cực hạn để giữ ấm, đảm bảo an toàn. Chọn đúng trang bị cho các chuyến đi trekking, cắm trại tại các vùng khí hậu khác nhau của Việt Nam.

Diễn tập khẩn cấp là gì và tại sao nó quan trọng khi đi trekking, cắm trại? Tìm hiểu cách thực hành các kịch bản như sơ cứu, lạc đường, thời tiết xấu để bạn và đồng đội phản xạ nhanh, bình tĩnh và chính xác hơn trong tình huống thật.

Tìm hiểu thông tin liên hệ khẩn cấp là gì và cách chuẩn bị đầy đủ. Gồm thông tin cá nhân, y tế quan trọng và cách lưu trữ để đảm bảo an toàn khi trekking.

Đèn định vị khẩn cấp là thiết bị an toàn cá nhân gửi tín hiệu SOS cùng vị trí GPS của bạn đến đội cứu hộ qua vệ tinh. Tìm hiểu cách PLB hoạt động, các loại đèn định vị, và tại sao bạn cần nó cho các chuyến đi outdoor ở những nơi không có sóng di động.

Hiểu đúng tín hiệu SOS và các cách phát tín hiệu khẩn cấp khi đi dã ngoại. Hướng dẫn chi tiết cách tạo tín hiệu cầu cứu bằng đèn pin, còi, lửa, khói để tăng cơ hội sống sót.

Đài phát khẩn cấp giúp bạn nhận cảnh báo thời tiết, tin tức quan trọng khi ở ngoài vùng phủ sóng. Tìm hiểu cách thiết bị này hoạt động bằng tay quay, năng lượng mặt trời và tại sao nó là vật dụng an toàn cần thiết cho các chuyến trekking, leo núi.