Kinh nghiệm outdoor

Snowboard bindings connect your boots to your board for control and safety. Understand the main parts like the baseplate, highback, and straps. Compare strap-in, speed-entry, and step-on types. Learn how to choose bindings based on flex rating, size, and compatibility with your board. We provide advice for new riders.

Tìm hiểu mọi thông tin về ván trượt tuyết đơn (snowboard). Bài viết giải thích cấu tạo, các loại ván phổ biến và hướng dẫn bạn chọn ván phù hợp với trình độ, phong cách và vóc dáng. Khám phá địa điểm trượt tuyết tại Việt Nam và các phụ kiện cần thiết.

Tìm hiểu tuyến xe đạp đường dài (bikepacking route) là gì. Phân loại các tuyến phổ biến như đường nhựa, hỗn hợp, đường mòn. Hướng dẫn lên kế hoạch và chuẩn bị cho chuyến đi đầu tiên tại Việt Nam.

Cua gấp ziczac (switchback) là kỹ thuật thiết kế đường mòn giúp giảm độ dốc, tiết kiệm sức và chống xói mòn. Tìm hiểu cách di chuyển hiệu quả và an toàn.

Pump track là đường đua khép kín với dốc lượn sóng và khúc cua nghiêng. Bạn di chuyển bằng cách nhún người để tạo tốc độ thay vì đạp. Luyện tập giúp cải thiện thăng bằng, rèn luyện thể chất và nâng cao kỹ năng điều khiển. Tìm hiểu các địa điểm pump track tại Việt Nam và trang bị cần thiết để bắt đầu.

Đường đua đổ dốc là một đường mòn dốc kỹ thuật dành cho xe đạp địa hình tốc độ cao. Tìm hiểu các đặc điểm của đường đua, chướng ngại vật, và những địa điểm nổi bật tại Việt Nam. Bài viết cũng liệt kê các trang bị an toàn bắt buộc cho người lái.

Tìm hiểu về đua xe đạp địa hình Enduro, thể thức kết hợp kỹ thuật đổ đèo tốc độ cao và sức bền leo dốc. Bài viết giải thích Enduro là gì, cấu trúc cuộc đua, đặc điểm xe chuyên dụng, và những kỹ năng cần thiết để chinh phục mọi cung đường.

Đua nhiều chặng là cuộc đua sức bền kéo dài nhiều ngày, chia thành các chặng. Người chiến thắng có tổng thời gian hoàn thành thấp nhất. Tìm hiểu các đặc điểm, chiến thuật, và cách chuẩn bị luyện tập, trang bị cho cuộc đua của bạn.

Tìm hiểu về Chạy tính giờ cá nhân (Time Trial), hình thức thi đấu một mình với đồng hồ. Áp dụng trong chạy bộ, đạp xe để đo lường hiệu suất và cải thiện sức bền.