TIFOSI

Hiểu thuyền mắc kẹt là gì. Nắm rõ nguyên nhân, kỹ thuật xử lý và cách phòng tránh để chèo thuyền an toàn trên sông, suối.

Tìm hiểu Đoạn chạy trong bơi hoang dã. Bạn chọn địa điểm an toàn, trang bị đầy đủ và bảo vệ môi trường. Khám phá các điểm bơi lý tưởng tại Việt Nam.

Đồ trao đổi là vật dụng cần thiết cho chuyến đi thể thao dưới nước. Chúng giúp bạn xử lý tình huống khẩn cấp, tăng cường an toàn. Xem danh sách đồ trao đổi quan trọng khi chèo thuyền tại Việt Nam.

Độ khó địa hình nước là hệ thống phân loại mức độ thử thách vùng nước. Bạn chèo thuyền an toàn, chọn trang bị đúng. Hiểu dòng chảy, sóng. Nâng cao trải nghiệm. Bảo vệ môi trường.

Vùng hiệu quả tuyết cho đạp xe là trạng thái tối ưu để bạn hoàn thành cung đường an toàn. Cân bằng thể lực, trang bị, môi trường giúp bạn chinh phục mọi thử thách tại Việt Nam.

Mất năng lượng do lạnh là tình trạng cơ thể cạn glycogen nhanh hơn khi đạp xe lạnh. Bạn sẽ thấy mệt mỏi, chân tay nặng trĩu. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh hiệu quả với trang phục layering, dinh dưỡng hợp lý.

Độ nổi lốp giúp bạn đạp xe trên cát, bùn, tuyết ở Việt Nam. Hiểu độ rộng, áp suất, gai lốp để chinh phục mọi địa hình. Tối ưu xe đạp cho hành trình của bạn.

Bảo vệ xích xe đạp của bạn với dầu bôi trơn mùa đông. Chống nước, bùn, muối cho chuyến đi tại Việt Nam. Chọn và tra dầu đúng cách.

Hoa lốp bám quyết định an toàn, kiểm soát xe đạp. Chọn gai lốp phù hợp địa hình bạn đi. Tìm hiểu các loại hoa lốp phổ biến tại Việt Nam: đường mòn, sỏi đá, hay đường nhựa.

Khu nhịp sóng trong đạp xe khám phá là đoạn đường địa hình đồng nhất. Tìm nhịp điệu phù hợp, chuẩn bị tốt để chinh phục mọi thử thách.

Đối mặt các thử thách không mong muốn (Fakie) khi đạp xe khám phá. Tìm hiểu cách xử lý sai đường, thời tiết khắc nghiệt, và sự cố kỹ thuật. Chuẩn bị tốt để hành trình của bạn an toàn.

Tìm hiểu kỹ thuật No-Footer trong đạp xe địa hình. Kỹ thuật này giúp bạn tự tin, kiểm soát xe trên mọi địa hình. Chuẩn bị cho hành trình an toàn, bền vững.

Hệ xoay ghi đông Gyro dành cho BMX, không dùng cho xe đạp địa hình, adventure. Nó làm giảm lực phanh. Xe adventure cần phanh đĩa ổn định, ghi đông phù hợp cho hành trình tại Việt Nam.

Tìm hiểu BMX Freestyle, bộ môn đạp xe kỹ thuật tự do. Lên kế hoạch chuyến đi khám phá thiên nhiên: chọn tuyến đường, trang bị xe và du lịch bền vững an toàn.

An Overnighter is a 2-day, 1-night bike trip. This guide helps you plan your first short bike trip. Learn what to pack, how to choose routes, and essential safety tips for your trip.

Điểm tiếp tế là trạm dừng bổ sung thực phẩm, nước, sửa chữa trong đạp xe dài ngày. Lên kế hoạch giúp bạn giảm hành lý, đi xa hơn, an toàn. Học cách xác định điểm tiếp tế hiệu quả.