New arrivals WeTrekology Outdoor Journal WeExperienceWePointsWhy WeTrekTuyển dụng
Gọi đặt hàng (miễn phí): 028 73 05 1988 (8.30 - 21.30)
WeTrek Stores
Đăng nhập
Giỏ hàng (0)
Đặc quyền Tích điểm WePoint & Khuyến mãi 5% cho Khách hàng thân thiết ! Snowline Deal – Mua Lều tặng Ghế ! Ring ngay!

Thanh năng lượng

Sản phẩm (0)WeTrekology (4)
Tiêu hao năng lượng là gì?
Glossary

Tiêu hao năng lượng là gì?

Tiêu hao năng lượng (TDEE) là tổng calo cơ thể bạn đốt cháy mỗi ngày. Hiểu rõ TDEE giúp bạn lên kế hoạch dinh dưỡng chính xác cho trekking và leo núi, tránh kiệt sức và tối ưu hiệu suất. Tìm hiểu các thành phần như BMR, TEF, AEE và cách tính TDEE cá nhân.
Gel năng lượng là gì?
Glossary

Gel năng lượng là gì?

Gel năng lượng là thực phẩm bổ sung cô đặc carbohydrate dễ tiêu hóa, giúp bạn tiếp năng lượng nhanh khi chạy bộ, đạp xe, leo núi. Tìm hiểu thành phần, công dụng và cách dùng gel năng lượng hiệu quả để duy trì sức bền và cải thiện thành tích.
Thanh năng lượng là gì?
Glossary

Thanh năng lượng là gì?

Hướng dẫn chọn thanh năng lượng phù hợp cho hoạt động của bạn. Tìm hiểu cách đọc thông số calo, carb, và protein để duy trì sức bền cho các chuyến trekking, chạy bộ, đạp xe.
[WeTrekology] Hướng dẫn chọn đồ ăn và thức uống năng lượng khi dã ngoại, leo núi
Cắm trại - Camping

[WeTrekology] Hướng dẫn chọn đồ ăn và thức uống năng lượng khi dã ngoại, leo núi

Hoạt động thể thao hay đi dã ngoại rất cần bổ sung năng lượng để giữ ấm cơ thể và tiêp tục hành trình. Thực phẩm năng lượng là một giải pháp hiệu quả, nhanh gọn. Nhưng bạn sẽ chọn loại thực phẩm nào?
x
Nhập số điện thoại của bạn để tiếp tục
Nhập mật khẩu 4 chữ số được gửi đến
hoặc