GIày leo núi ON

Tìm hiểu về giày leo núi cao chuyên dụng cho địa hình tuyết và băng. Giày có đế cứng, chống thấm, cách nhiệt và tương thích với đinh crampon. Bài viết giúp bạn phân biệt giày đơn, giày đôi và chọn đúng loại giày cho chuyến đi của mình.

Tìm hiểu Tiếp cận (Approach), giai đoạn đầu tiên trong hành trình leo núi, trekking. Nắm rõ vai trò, các ví dụ thực tế và cách chọn giày tiếp cận phù hợp cho bạn.

Giày đinh là gì và hoạt động như thế nào? Bài viết giải thích cách đế đinh giúp tăng độ bám, chống trơn trượt trên cỏ và đất. Tìm hiểu các loại giày đinh cho bóng đá, chạy trail, leo núi và cách chọn đôi giày phù hợp với hoạt động của bạn.

Tìm hiểu về Giấy xác nhận đủ điều kiện sức khỏe. Biết tại sao bạn cần nó cho các hoạt động trekking, lặn biển, chạy trail và cách nhận giấy xác nhận từ bác sĩ.

Tì cạnh (Edging) là gì? Tìm hiểu kỹ thuật leo núi dùng mép giày để đứng trên các mấu bám nhỏ. Hướng dẫn này giúp bạn tăng độ chính xác, tối ưu lực bám, chọn giày phù hợp và tránh các lỗi sai phổ biến.

Tìm hiểu kỹ thuật ma sát đế (smearing) trong leo núi. Bài viết giải thích cách dùng đế giày tạo ma sát trên vách đá phẳng, giúp bạn vượt qua địa hình khó, tiết kiệm năng lượng và cải thiện thăng bằng.

Giày leo núi tiếp cận là gì? Tìm hiểu định nghĩa, đặc điểm, và cách chọn giày lai giữa giày đi bộ và leo núi để di chuyển an toàn trên địa hình gồ ghề và kỹ thuật.

Dây buộc đinh ba giày là hệ thống dây và khóa dùng để cố định đế đinh vào giày leo núi, đảm bảo an toàn khi di chuyển trên băng tuyết.

Những loại giày cổ cao khác nhau sẽ cần có một khoảng thời gian khác nhau để bàn chân bạn có thể làm quen. Sau đây là những hướng dẫn để bạn làm quen với giày leo núi mới.

WeTrekology - Hướng dẫn từ chuyên gia outdoor cách chọn giày leo núi (giày trekking) đầy đủ nhất: yếu tố lựa chọn; các loại giày; đặc trưng của giày; lưu ý chọn giày. Đôi giày leo núi mơ ước của bạn sẽ là đôi giày đảm bảo phù hợp với mong muốn, đi thoải mái và vừa chân.

Chọn giày leo núi hay giày chạy địa hình (giày chạy trail) luôn là câu hỏi khó. Thưc ra câu trả lời từ WeTrek đơn giản là: cả giày leo núi và giày chạy trail đều sẽ giúp bạn chinh phục những cung đường mòn, nhưng đi đâu, khi nào đi và cách đi ảnh hưởng đến sự lựa chọn của bạn.

Để có một chuyến leo núi thuận lợi, loại giày nào tốt, và loại giày nào hợp với chuyến đi của bạn? Hướng dẫn cơ bản sẽ giúp bạn để chọn ra đôi giày leo núi phù hợp nhất.

Lớp chống thấm trên giày leo núi sẽ mòn theo thời gian và cần phải thay thế. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn các bước cơ bản để bảo vệ đôi giày leo núi của mình.

Giày leo núi tiếp cận (Approach Shoes) là một khái niệm còn khá mơ hồ với nhiều người. Nhưng đây là loại giày rất hữu dụng với những người đi bộ đường dài hoặc leo núi. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn một số hướng dẫn để chọn lựa.

Khi sử dụng để leo núi, đế đinh thường chịu nhiều tác động từ việc đi lại và leo trèo trên địa hình đá lẫn tuyết. Dưới đây là một số mẹo giữ đế đinh ở tình trạng tốt nhất.

Đế đinh là một phụ kiện ít người biết, nhưng lại rất hữu dụng khi leo núi, đặc biệt với điều kiện tuyết phủ, núi băng.Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn chọn đế đinh cho giầy leo núi của mình một cách chính xác.