Đồng hồ chạy bộ

Đồng hồ đo công suất (Power Meter) đo lường lực đạp xe và chạy bộ bằng đơn vị Watt. Tìm hiểu nguyên lý hoạt động, các chỉ số quan trọng như FTP, và cách dùng dữ liệu công suất để tập luyện hiệu quả, cải thiện thành tích.

Giày đinh là gì và hoạt động như thế nào? Bài viết giải thích cách đế đinh giúp tăng độ bám, chống trơn trượt trên cỏ và đất. Tìm hiểu các loại giày đinh cho bóng đá, chạy trail, leo núi và cách chọn đôi giày phù hợp với hoạt động của bạn.

Giải thích dòng chảy là gì, cách nhận biết dòng chảy sông, dòng chảy xa bờ nguy hiểm. Hướng dẫn kỹ năng an toàn giúp bạn khi bơi, chèo thuyền và hoạt động dưới nước.

Hoạt động thể thao hay đi dã ngoại rất cần bổ sung năng lượng để giữ ấm cơ thể và tiêp tục hành trình. Thực phẩm năng lượng là một giải pháp hiệu quả, nhanh gọn. Nhưng bạn sẽ chọn loại thực phẩm nào?

Garmin là một thương hiệu dẫn đầu trên thị trường thiết bị định vị GPS, phục vụ từ các hoạt động outdoor, du lịch, dã ngoại, thể thao ngoài trời cho đến ứng dụng trong ngành hàng không, hàng hải, tự động hoá.

Từ những buổi chạy bộ buổi sớm đến những bài kiểm tra sức bền trên núi, một chiếc đồng hồ chạy bộ chuẩn sẽ cung cấp dữ liệu bạn cần để theo dõi, đo lường, và sau cùng là cải thiện hiệu suất chạy của bạn.