Kayak bơm hơi

Có hai nguyên nhân chính gây "Chuột rút" hay "Vọp bẻ" là thiếu ôxy cho cơ bắp hoặc cơ thể thiếu nước và muối ăn. Các rối loạn điện giải có thể gây ra chuột rút, đặc biệt là hạ canxi máu (thiếu canxi) hoặc hạ kali máu (thiếu kali) khi ra mồ hôi quá nhiều mà không được bù đắp. Ngoài ra khi có "tháng", chị em rất dễ bị chuột rút ở mức độ nhất định tại vùng bụng gây đau lan tỏa ra thắt lưng và đùi. Một số phụ nữ mang thai cũng hay bị chuột rút, nhiều khi vào ban đêm.

[Infographic] Lợi ích của bơi lội

Kem chống nắng là một phát minh quan trọng của con người, nó như vị cứu tinh cho làn da đặc biệt là làn da của chị em phụ nữ vào mùa hè. Vậy dùng thế nào cho đúng và hiệu quả và những gì chúng ta thường nghĩ về kem chống nắng liệu có đúng?

Hướng dẫn chi tiết về trọn bộ trang bị cắm trại cùng kayak của WeTrek, giúp bạn có chuyến đi gọn nhẹ, đầy đủ đồ đạc và thú vị.

Kayak là một chiếc thuyền tương đối nhỏ và hẹp, được điều khiển hoàn toàn bằng sức người, thiết kế chủ yếu để được tự đẩy bằng mái chèo tay . Kayak truyền thống có một boong và một hoặc nhiều buồng lái , mỗi chỗ ngồi một tay chèo. Buồng lái được bao phủ bởi một nắp boong để ngăn sự xâm nhập của nước từ sóng hoặc tia nước và giúp cho những người chơi kayak lâu năm cảm thấy thoải mái và thực hiện kĩ năng "cuộn kayak" ( Eskimo roll) : "cuộn kayak" là động tác lật phải kayak mà nắp boong sẽ giúp cho nước không tràn vào boong.

Dưới đây là hướng dẫn sử dụng động cơ thuyền bơm hơi Sevylor đầy đủ. Giúp bạn dễ dàng lắp đặt, sử dụng an toàn và nhanh chóng.

Tìm hiểu vật liệu chế tạo Ván chèo đứng bơm hơi, SUP bơm hơi. Vật liệu Drop-stitch cho phép một chiếc ván duy trì được hình dạng khi được bơm căng đến áp suất cao.

Chèo thuyền ván là một bộ môn thể thao trải nghiệm còn khá mới tại Việt Nam nhưng được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên để chọn cho mình một tấm ván chèo chuẩn, phù hợp với bản thân và dễ dàng sử dụng lại không phải là chuyện đơn giản. Bài viết sau đây sẽ cung cấp các thông tin và đánh giá tổng quan về Ván chèo đứng bơm hơi Aqua Marina Fusion

Trong bài viết này, WETREK.VN sẽ cùng bạn tìm hiểu về bộ đồ lặn ướt, bộ đồ lặn khô và những sự lựa chọn trang phục khác cho hoạt động chèo thuyền trong thời tiết lạnh và trong điều kiện nước lạnh.

Bài viết sẽ hướng dẫn cho bạn về các kỹ thuật cơ bản khi chèo thuyền như tiến, xoay và bước chèo kiểm soát thuyền để bạn có thể chèo thuyền tới bất cứ nơi nào và tại thời điểm nào bạn muốn.

Tất cả các loại áo chắn nước dành cho thuyền kayak đều có những phần cơ bản sau: thân trên, vạt áo và viền áo. Để biết loại áo chắn nước nào phù hợp với bạn, đầu tiên hãy xem xét về chất liệu và thiết kế trước.

Mặc dù không quá khó khăn nhưng việc vận chuyển và cố định thuyền kayak hay ca nô lên ô tô là rất quan trọng. Sau đây là một số mẹo dành cho bạn để vận chuyển thuyền, canoe dễ dàng mà không gây tổn hại đến thuyền.

Bước quan trọng nhất trong việc lên kế hoạch cho bất kỳ chuyến chèo thuyền nào là chọn một lộ trình phù hợp, từ đó dể xác định những khó khăn bạn phải đối mặt, những chướng ngại vật bạn gặp phải và những trải nghiệm mà bạn sẽ có.

Khi lựa chọn áo phao cứu sinh cá nhân, bạn có thể sẽ để ý thấy mỗi áo phao đều có một chỉ số sức nổi. Bài viết dưới đây tại WeTrekology sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc trên và giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số sức nổi.

Áo phao cứu sinh hay thiết bị nổi cứu sinh cá nhân giữ bạn nổi trên mặt nước. Lời khuyên tốt nhất cho bạn về sử dụng áo phao cứu sinh đơn giản là: Hãy chắc chắn luôn mặc nó trên mình.

Khi bạn chèo thuyền kayak, hãy để cho cả các bạn nhỏ đi cùng, bằng việc tính toán và chuẩn bị trước, bạn sẽ có thể mang lại những trải nghiệm đáng nhớ cho lũ trẻ.