Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry) là gì?

Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry) là kỹ thuật xuống nước từ thuyền nhỏ bằng cách ngả người về phía sau, giúp thợ lặn vào nước an toàn.

Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry) là gì?

Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry) là một phương pháp cơ bản để thợ lặn di chuyển từ thuyền xuống nước. Bạn ngồi trên mép thuyền, quay lưng về phía mặt nước và ngả người ra sau để cơ thể tự nhiên rơi xuống. Kỹ thuật này được sử dụng phổ biến khi lặn từ các loại thuyền nhỏ, không có sàn lặn chuyên dụng, như thuyền bơm hơi (Zodiac) hoặc thuyền thúng.

Tại sao thợ lặn dùng kỹ thuật Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry)?

Phương pháp này được lựa chọn vì tính an toàn và hiệu quả trong những điều kiện cụ thể. Việc đứng dậy và đi lại trên thuyền nhỏ với đầy đủ thiết bị lặn cồng kềnh là không ổn định và nguy hiểm. Kỹ thuật lật ngửa giải quyết vấn đề này.

Những lý do chính bao gồm:

• Giữ thăng bằng cho thuyền: Trên các thuyền nhỏ, trọng tâm rất quan trọng. Khi một thợ lặn đứng dậy, thuyền có thể bị chao đảo mạnh. Việc tất cả mọi người cùng ngồi và lần lượt ngả người ra sau giúp thuyền ổn định.

• An toàn cho thợ lặn: Ngăn ngừa nguy cơ vấp ngã trên thuyền khi đang mang bình khí và các thiết bị nặng. Cú ngã trên thuyền nguy hiểm hơn nhiều so với việc vào nước có kiểm soát.

• Bảo vệ thiết bị: Cú rơi về phía sau giúp bình khí và bộ điều áp (regulator) va chạm với mặt nước một cách nhẹ nhàng, giảm thiểu tác động mạnh có thể làm hỏng hóc thiết bị.

Hướng dẫn kỹ thuật Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry) đúng cách

Thực hiện đúng kỹ thuật đảm bảo bạn vào nước một cách an toàn và thoải mái. Hãy làm theo các bước sau:

1. Chuẩn bị: Ngồi vững chắc trên mép thuyền, hai chân đặt song song bên trong lòng thuyền. Quay lưng hoàn toàn ra mặt nước. Kiểm tra lần cuối các thiết bị như mặt nạ, ống thở, và đảm bảo BCD của bạn đã được bơm một ít hơi.

2. Định vị và giữ thiết bị: Dùng lòng bàn tay của một tay giữ chặt mặt nạ và bộ điều áp đang ngậm trong miệng. Tay còn lại đặt sau đầu để giữ dây đeo mặt nạ hoặc đặt lên các khóa trên người.

3. Thực hiện động tác: Hóp cằm vào ngực. Đây là bước quan trọng để tránh bình khí va vào gáy của bạn. Ngả người thẳng ra sau, để trọng lực tự nhiên kéo bạn xuống nước. Không cần đẩy người hay nhảy.

4. Sau khi xuống nước: Khi đã ở dưới nước, bạn sẽ lộn một vòng và nổi lên mặt nước ngay lập tức do BCD đã có hơi. Sau khi nổi lên, hãy ra tín hiệu "OK" cho người điều hành trên thuyền và bơi ra xa một khoảng ngắn để nhường chỗ cho người tiếp theo.

Các lỗi thường gặp và cách khắc phục

Hiểu rõ các lỗi sai giúp bạn tránh được chúng và thực hiện kỹ thuật một cách hoàn hảo.

• Không hóp cằm vào ngực: Đây là lỗi phổ biến nhất. Khi ngửa đầu ra sau, van bình khí có thể va vào gáy gây đau hoặc khó chịu. Luôn nhớ hóp cằm sát vào ngực trước khi ngả người.

• Dùng chân đẩy người: Một số người mới lặn có xu hướng dùng chân đẩy mạnh vào thuyền. Việc này làm bạn mất kiểm soát, khiến cú lộn vòng không đúng trục và có thể làm bạn mất phương hướng tạm thời.

• Quên giữ thiết bị: Nếu không giữ chặt mặt nạ và bộ điều áp, áp lực nước có thể đánh bật chúng ra khỏi vị trí. Luôn dùng một tay giữ chắc các thiết bị quan trọng trên mặt.

Áp dụng Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry) tại Việt Nam

Tại các điểm lặn nổi tiếng của Việt Nam như Nha Trang, Phú Quốc, hoặc Cù Lao Chàm, bạn sẽ thường xuyên sử dụng thuyền nhỏ hoặc tàu gỗ truyền thống để tiếp cận rạn san hô. Các loại phương tiện này hiếm khi có sàn lặn lớn. Do đó, Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry) là kỹ thuật tiêu chuẩn và bắt buộc mà các trung tâm lặn hướng dẫn cho học viên để đảm bảo an toàn khi xuất phát từ những con thuyền này.

Câu hỏi thường gặp

Kỹ thuật Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry) có an toàn không?

Khi thực hiện đúng kỹ thuật, đây là một trong những cách vào nước an toàn nhất từ thuyền nhỏ.

Khi nào không nên thực hiện Lật ngửa xuống nước (Backward Roll Entry)?

Bạn không nên thực hiện kỹ thuật này nếu có người hoặc vật cản ngay phía sau lưng bạn ở dưới nước.

Tôi có cảm thấy chóng mặt sau khi thực hiện không?

Cảm giác mất phương hướng chỉ kéo dài một hoặc hai giây trước khi bạn nổi lên mặt nước.

Xem các loại đồ lặn chuyên dụng tại WeTrek.vn.