TL;DR: Bộ đồ dùng cá nhân qua đêm là một túi nhỏ gọn chứa các vật dụng vệ sinh thiết yếu, đủ dùng cho một chuyến đi ngắn ngày như trekking hoặc cắm trại.

Bộ đồ dùng cá nhân qua đêm (Overnight Kit) là phiên bản tối giản của một túi đồ vệ sinh cá nhân (toiletry bag). Nó chỉ bao gồm những vật dụng tuyệt đối cần thiết để bạn duy trì vệ sinh cơ bản trong một chuyến đi kéo dài từ một đến hai đêm. Mục tiêu chính của bộ dụng cụ này là giảm thiểu trọng lượng và kích thước, giúp balo của bạn nhẹ và gọn gàng hơn. Các vật dụng thường được chiết ra lọ nhỏ hoặc sử dụng ở dạng rắn để tối ưu không gian.

Chuẩn bị một bộ đồ dùng cá nhân qua đêm hợp lý mang lại nhiều lợi ích thiết thực khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời.

• Tối ưu trọng lượng: Mỗi gram đều có giá trị khi bạn đi bộ đường dài. Một bộ kit nhẹ giúp giảm tải cho vai và lưng, giúp bạn di chuyển thoải mái hơn.
• Tiết kiệm không gian: Balo trekking có không gian giới hạn. Một túi đồ cá nhân nhỏ gọn sẽ nhường chỗ cho các thiết bị quan trọng khác như lều, túi ngủ hoặc đồ ăn.
• Giữ vệ sinh tối thiểu: Duy trì vệ sinh cơ bản giúp bạn cảm thấy sảng khoái, ngăn ngừa các vấn đề về da và đảm bảo sức khỏe trong suốt chuyến đi.
• Bảo vệ môi trường: Sử dụng các sản phẩm chiết ra lọ tái sử dụng hoặc sản phẩm dạng rắn giúp giảm thiểu rác thải nhựa so với việc mua các sản phẩm cỡ du lịch dùng một lần.

Để đảm bảo bộ đồ dùng cá nhân của bạn hiệu quả, hãy tuân thủ các thông số sau:

• Tổng trọng lượng: Dưới 200 gram. Đây là mốc lý tưởng cho những người theo đuổi chủ nghĩa siêu nhẹ (ultralight).
• Kích thước túi: Nên nằm gọn trong lòng bàn tay. Các loại túi lưới hoặc túi từ vật liệu chống thấm như Dyneema là lựa chọn tốt.
• Dung tích chứa: Mỗi chai lọ chiết chỉ nên có dung tích từ 30ml đến 50ml, đủ dùng cho 1-2 đêm.

Lựa chọn các vật dụng phù hợp phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân và đặc điểm chuyến đi.

• Xác định nhu cầu thiết yếu: Lập danh sách những thứ bạn không thể thiếu. Thông thường bao gồm: bàn chải, kem đánh răng, và xà phòng hoặc sữa rửa mặt.
• Ưu tiên sản phẩm đa năng: Chọn các sản phẩm có thể dùng cho nhiều mục đích. Ví dụ, xà phòng sinh học có thể dùng để tắm, gội và rửa chén.
• Chọn sản phẩm dạng rắn: Các sản phẩm như xà phòng cục, dầu gội khô dạng bánh, hoặc viên kem đánh răng giúp giảm trọng lượng, tránh rò rỉ và tiết kiệm không gian.
• Chọn túi đựng phù hợp: Một chiếc túi nhỏ, nhẹ, chống thấm nước sẽ bảo vệ các vật dụng bên trong và giữ cho balo của bạn khô ráo.

Tùy vào địa hình và thời gian chuyến đi, bạn có thể điều chỉnh bộ đồ dùng cá nhân của mình.

• Trekking Tà Năng - Phan Dũng (2 ngày 1 đêm): Chuyến đi đòi hỏi sự gọn nhẹ tuyệt đối. Bộ kit nên bao gồm một bàn chải đánh răng cắt đôi, vài viên kem đánh răng, một mẩu xà phòng nhỏ và một chai nước rửa tay khô 30ml.
• Cắm trại tại hồ Trị An, Đồng Nai (cuối tuần): Vì di chuyển bằng xe, bạn có thể mang theo nhiều đồ hơn một chút. Bộ kit có thể thêm kem chống nắng, thuốc xịt côn trùng và một tuýp sữa rửa mặt nhỏ.
• Leo núi Lảo Thẩn, Lào Cai (2 ngày 1 đêm): Điều kiện thời tiết lạnh và khô. Bạn nên bổ sung son dưỡng môi chống nắng (SPF) và một ít kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.

• Mang quá nhiều đồ: Mang cả bộ chăm sóc da 10 bước hay các chai dầu gội, sữa tắm kích thước đầy đủ là không cần thiết và làm tăng trọng lượng balo.
• Sử dụng túi đựng không phù hợp: Một chiếc túi da hoặc vải dày vừa nặng vừa dễ bị ẩm. Thay vào đó, hãy chọn túi lưới hoặc túi chống thấm chuyên dụng.
• Quên đồ dùng cá nhân đặc thù: Bỏ quên các loại thuốc cá nhân, dung dịch kính áp tròng hoặc các vật dụng y tế riêng biệt.
• Chiết sản phẩm vào lọ kém chất lượng: Các lọ rẻ tiền có thể bị rò rỉ, làm bẩn quần áo và các thiết bị khác trong balo của bạn.

• Toiletry Bag (Túi đồ vệ sinh cá nhân): Thuật ngữ chung chỉ túi đựng các vật dụng vệ sinh. Bộ đồ dùng cá nhân qua đêm là một phiên bản tối giản của nó.
• Ultralight Backpacking (Dã ngoại siêu nhẹ): Triết lý giảm thiểu trọng lượng hành lý đến mức tối đa. Một bộ kit qua đêm gọn nhẹ là một phần quan trọng của triết lý này.
• Leave No Trace (LNT - Không để lại dấu vết): Nguyên tắc đạo đức khi hoạt động ngoài trời. Sử dụng xà phòng sinh học và giảm rác thải từ bộ kit cá nhân là một cách thực hành LNT.

Hỏi: Tôi có nên mang xà phòng cục hay xà phòng lỏng?

Đáp: Xà phòng cục nhẹ hơn, không bị rò rỉ và thường thân thiện với môi trường hơn.

Hỏi: Làm thế nào để bộ đồ dùng cá nhân của tôi nhẹ nhất có thể?

Đáp: Chỉ mang những thứ tuyệt đối cần thiết, dùng sản phẩm dạng rắn và chiết ra các lọ nhỏ nhất.

Hỏi: Tôi có cần một túi đựng chuyên dụng không?

Đáp: Một chiếc túi zip đơn giản cũng đủ dùng, nhưng một túi chuyên dụng sẽ bền và ngăn nắp hơn.

Xem các sản phẩm đồ dùng cá nhân tại WeTrek.vn.