Kinh nghiệm outdoor

Tìm hiểu quy trình tìm kiếm cứu nạn (SAR) với 5 giai đoạn chính từ báo động, lập kế hoạch đến sơ cứu. Bài viết cung cấp kiến thức phòng ngừa và hướng dẫn bạn cách giữ an toàn khi đi dã ngoại.

Tìm hiểu garô cầm máu là gì và tại sao bạn cần nó khi đi trekking. Hướng dẫn cách sử dụng garô đúng kỹ thuật để xử lý các vết thương chảy máu nghiêm trọng ở tay và chân. Phân biệt garô y tế chuyên dụng và garô tự chế để chuẩn bị cho các tình huống khẩn cấp.

Kiệt sức do nắng là tình trạng cơ thể quá nóng do mất nước và muối. Học cách nhận biết dấu hiệu, sơ cứu đúng cách và phòng tránh hiệu quả. Phân biệt với sốc nhiệt để bảo vệ bạn.

Tê cóng là tổn thương mô do đóng băng. Nhận biết các dấu hiệu qua da lạnh, cứng, tê, và đổi màu trắng hoặc xám vàng. Hướng dẫn sơ cứu, làm ấm đúng cách và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Hướng dẫn cách lập một Kế hoạch sơ tán chi tiết cho các hoạt động ngoài trời. Tìm hiểu các yếu tố chính gồm điều kiện kích hoạt, lộ trình thoát hiểm, phương tiện liên lạc và trang bị cần thiết để đảm bảo an toàn cho bạn và cả nhóm.

Tìm hiểu về thiết bị định vị cá nhân, công cụ gửi tín hiệu SOS và vị trí của bạn qua vệ tinh để gọi cứu hộ ở nơi không có sóng điện thoại. Bài viết giải thích cách hoạt động, phân loại thiết bị và các tính năng quan trọng bạn cần biết.

Lương khô khẩn cấp là thực phẩm sinh tồn giàu năng lượng với hạn sử dụng dài. Tìm hiểu thành phần, cách phân biệt với lương khô thường và khi nào cần dùng để đảm bảo an toàn.

Đá đánh lửa là dụng cụ tạo lửa sinh tồn, hoạt động bền bỉ trong mọi thời tiết, kể cả khi bị ướt. Tìm hiểu nguyên lý hoạt động, cách chọn mua và hướng dẫn sử dụng đá đánh lửa đúng cách để luôn có lửa trong các chuyến đi dã ngoại, cắm trại.

Đèn báo hiệu cứu hộ là thiết bị an toàn gửi tín hiệu cấp cứu qua vệ tinh từ những nơi không có sóng điện thoại. Tìm hiểu cách hoạt động, phân biệt PLB và thiết bị liên lạc vệ tinh, và khi nào bạn cần trang bị để đảm bảo an toàn khi leo núi, đi biển.