Góc trong (Dihedral) là gì?

Góc trong (Dihedral) là một góc lõm vào trong trên vách đá, nơi hai mặt phẳng đá gặp nhau, giống như một cuốn sách đang mở, tạo ra các thế leo đặc trưng.

Trong leo núi, Góc trong (Dihedral) là một đặc điểm địa hình tự nhiên nơi hai mặt của vách đá gặp nhau tạo thành một góc lõm. Bạn có thể hình dung nó giống như góc tường bên trong một căn phòng hoặc một cuốn sách đang mở. Góc này có thể hẹp hoặc rộng, thẳng đứng hoặc thoải, tạo ra những thử thách và cơ hội riêng cho người leo núi.

Đặc điểm này là một phần quan trọng của việc đọc tuyến đường leo. Nhận biết một Góc trong (Dihedral) từ bên dưới giúp bạn lên kế hoạch cho các chuyển động, vị trí nghỉ và điểm đặt đồ bảo hộ. Nó đối lập với góc ngoài, nơi hai mặt đá gặp nhau tạo thành một cạnh lồi ra.

Việc hiểu và biết cách leo Góc trong (Dihedral) mang lại nhiều lợi thế. Nó không chỉ là một dạng địa hình mà còn là một yếu tố chiến thuật trên vách đá. Dưới đây là những lý do chính:

• Tạo ra các thế leo độc đáo. Góc trong (Dihedral) yêu cầu các kỹ thuật đặc thù mà bạn ít khi dùng trên mặt đá phẳng, giúp bạn phát triển bộ kỹ năng toàn diện.

• Cung cấp điểm nghỉ tốt. Nhiều Góc trong (Dihedral) cho phép bạn tựa lưng hoặc dùng hai chân tạo lực đối kháng để nghỉ ngơi, giúp tiết kiệm sức tay cho những đoạn khó hơn.

• Vị trí đặt đồ bảo hộ an toàn. Khe nứt ở đáy của nhiều Góc trong (Dihedral) là nơi lý tưởng để đặt các thiết bị bảo hộ như friend hoặc nut khi leo truyền thống.

Để chinh phục một Góc trong (Dihedral), bạn cần thành thạo một số kỹ thuật chuyên biệt. Mỗi kỹ thuật phù hợp với các loại góc và đặc điểm đá khác nhau.

Kỹ thuật đối áp (Stemming/Bridging)

Đây là kỹ thuật cơ bản và phổ biến nhất khi leo Góc trong (Dihedral). Nó hoạt động bằng cách bạn dùng chân và tay tạo một lực đối kháng lên hai mặt đá đối diện. Bạn đặt mỗi chân lên một mặt tường, đẩy chúng ra xa nhau để tạo ma sát và sự ổn định. Kỹ thuật này giúp giảm tải cho cánh tay và vai, cho phép bạn di chuyển lên cao một cách hiệu quả. Giữ hông của bạn thấp và gần vách đá để tối đa hóa lực ép từ chân.

Kỹ thuật tựa lưng (Laybacking)

Kỹ thuật này được áp dụng khi một bên của Góc trong (Dihedral) có một cạnh hoặc khe nứt dọc rõ ràng. Bạn dùng hai tay bám vào cạnh này và kéo cơ thể về phía nó. Đồng thời, bạn đặt chân lên mặt tường đối diện và đẩy mạnh. Chuyển động này tạo ra một lực đối kháng giúp bạn bám chắc và di chuyển lên. Kỹ thuật tựa lưng rất mạnh mẽ nhưng cũng tiêu tốn nhiều năng lượng, nên thường được dùng cho các đoạn ngắn.

Kỹ thuật chèn (Jamming)

Khi khe hở ở đáy của Góc trong (Dihedral) đủ rộng, bạn có thể sử dụng kỹ thuật chèn tay hoặc chân. Bằng cách chèn bàn tay, nắm tay hoặc bàn chân vào khe nứt và xoay nhẹ để nó kẹt lại, bạn tạo ra một điểm bám cực kỳ an toàn. Kỹ thuật này đặc biệt hữu ích trên các tuyến đường leo truyền thống, nơi không có nhiều mấu bám rõ ràng trên hai mặt tường.

Việt Nam có nhiều địa điểm leo núi đá vôi với các Góc trong (Dihedral) đẹp và thử thách. Hữu Lũng ở Lạng Sơn là một ví dụ điển hình. Các vách đá ở đây có vô số tuyến leo với các góc trong đủ mọi kích cỡ, đòi hỏi người leo phải vận dụng linh hoạt kỹ thuật đối áp và tựa lưng.

Ngoài ra, các tuyến leo trên biển (deep water solo) tại Vịnh Hạ Long và Cát Bà cũng thường có những Góc trong (Dihedral) lớn. Việc leo trên mặt nước cho phép bạn thử các kỹ thuật mới mà không cần lo lắng về việc ngã.

Kỹ thuật leo Góc trong (Dihedral) có khó không?

Độ khó phụ thuộc vào độ dốc và chất lượng mấu bám, nhưng kỹ thuật này đòi hỏi sự linh hoạt của hông và sức mạnh chân tốt.

Góc trong (Dihedral) khác Góc ngoài (Arête) như thế nào?

Góc trong (Dihedral) là một góc lõm vào trong như một cuốn sách mở, còn Góc ngoài (Arête) là một góc lồi ra ngoài như cạnh của một tòa nhà.

Có cần giày leo núi đặc biệt để leo Góc trong (Dihedral) không?

Một đôi giày có độ cứng vừa phải và phần đế bám tốt sẽ hỗ trợ hiệu quả cho các kỹ thuật đối áp và bám cạnh trong góc.

Việc hiểu rõ và luyện tập các kỹ thuật leo Góc trong (Dihedral) sẽ giúp bạn chinh phục nhiều tuyến đường đa dạng hơn. Để đảm bảo an toàn và hiệu suất, hãy trang bị cho mình những dụng cụ leo núi chất lượng. Xem giày leo núi và các thiết bị chuyên dụng tại WeTrek.vn.