Glossary

Bộ nối nhanh (quickdraw) là gì và tại sao nó quan trọng trong leo núi? Hướng dẫn chọn quickdraw phù hợp với leo núi thể thao hoặc truyền thống. Tìm hiểu thông số kỹ thuật, vật liệu và cách sử dụng đúng để đảm bảo an toàn.)

Hướng dẫn bạn chọn lều trại phù hợp. Tìm hiểu các thông số quan trọng như sức chứa, chống thấm, trọng lượng. Chọn đúng lều cho các hoạt động leo núi, trekking, cắm trại tại Việt Nam.)

Điểm neo (anchor) là nền tảng an toàn trong leo núi. Tìm hiểu định nghĩa, các loại điểm neo, nguyên tắc thiết lập đúng kỹ thuật và các lỗi cần tránh để đảm bảo an toàn cho bạn.)

Hướng dẫn chọn thiết bị tụt dây (descender) như ATC, Grigri, hay Figure 8. Tìm hiểu cách chọn đúng thiết bị cho leo núi, vượt thác, thám hiểm hang động dựa trên đường kính dây và mục đích sử dụng để đảm bảo an toàn.)

Hướng dẫn chọn dây tĩnh phù hợp cho cứu hộ, đu dây, và thám hiểm hang động. Tìm hiểu các thông số kỹ thuật quan trọng như độ co giãn, đường kính, lực chịu tải, và chứng nhận an toàn EN 1891 để đảm bảo an toàn.)

Hướng dẫn chọn dây leo núi động phù hợp. Tìm hiểu các thông số kỹ thuật quan trọng như đường kính, chiều dài, lực tác động và số lần rơi UIAA để đảm bảo an toàn tối đa khi leo dẫn hoặc leo thể thao.)

Hướng dẫn chọn dụng cụ xuống dây hình số 8 phù hợp. Tìm hiểu các thông số kỹ thuật quan trọng như tải trọng phá vỡ (MBS), đường kính dây tương thích và chứng nhận an toàn CE/UIAA để đảm bảo an toàn khi tụt dây trong leo núi, canyoning, hoặc cứu hộ.)

Hướng dẫn chọn thiết bị bảo hiểm leo núi phù hợp. Phân biệt thiết bị dạng ống (ATC) và trợ lực phanh (GriGri). Tìm hiểu cách lựa chọn dựa trên loại hình leo núi, kinh nghiệm và đường kính dây để đảm bảo an toàn khi đỡ ngã, hạ người leo hoặc đu dây.)

Tìm hiểu cách chọn mũ bảo hộ phù hợp cho hoạt động leo núi, đạp xe, chèo thuyền. Hướng dẫn chi tiết về tiêu chuẩn an toàn UIAA, EN 12492, cách đo size và kiểm tra độ vừa vặn để bảo vệ bạn khỏi chấn thương.)