Glossary

Hướng dẫn chi tiết về giao bóng hợp lệ (Legal Serve) trong Pickleball. Tìm hiểu 4 quy tắc chính về chuyển động vợt, vị trí chân và điểm tiếp xúc bóng để tránh các lỗi thường gặp.)

Giao bóng volley (Volley Serve) là một lỗi trong Pickleball. Tìm hiểu tại sao bạn không được đánh bóng trên không khi giao bóng, cách nhận biết lỗi này và phân biệt nó với kỹ thuật giao bóng rơi (Drop Serve) hợp lệ. Nắm vững luật để tránh mất điểm.)

Giao bóng thả bóng, hay Drop Serve, là kỹ thuật hợp lệ trong pickleball. Bài viết hướng dẫn bạn cách thực hiện, các quy tắc cần tuân thủ, cùng ưu và nhược điểm. Kỹ thuật này giúp người mới chơi giao bóng nhất quán và dễ dàng hơn.)

Hiểu rõ động tác giao bóng Pickleball hợp lệ. Nắm vững ba quy tắc cốt lõi: cú đánh dưới tay, vị trí đầu vợt dưới cổ tay và điểm tiếp xúc bóng dưới thắt lưng. Phân biệt kiểu giao bóng volley và giao bóng nảy, đồng thời tránh các lỗi sai phổ biến để khởi đầu mọi điểm số đúng luật.)

Lựa chọn cú đánh (Shot Selection) là kỹ năng chiến thuật then chốt trong pickleball. Nắm vững cách chọn cú đánh phù hợp để kiểm soát trận đấu, tạo áp lực và giảm thiểu lỗi tự đánh hỏng.)

Vung vợt không bóng (Shadow Swing) là kỹ thuật giúp bạn cải thiện động tác và xây dựng bộ nhớ cơ bắp trong pickleball. Tìm hiểu cách thực hiện đúng cho các cú thuận tay, trái tay, và dink để khởi động hiệu quả và chơi tốt hơn.)

Hướng dẫn tư thế chuẩn bị trong pickleball giúp bạn phản xạ nhanh hơn. Tìm hiểu các bước thực hiện đúng, sửa các lỗi sai phổ biến và cải thiện khả năng di chuyển trên sân để đón mọi cú đánh.)

Tìm hiểu kỹ thuật Đà vung vợt, Follow-Through, trong Pickleball. Hướng dẫn này giúp bạn thực hiện đúng để tăng độ chính xác, tối ưu lực đánh và giảm chấn thương. Sửa các lỗi sai thường gặp để cải thiện cú đánh của bạn.)

Điểm tiếp xúc bóng (Contact Point) quyết định sự kiểm soát, sức mạnh và độ chính xác trong Pickleball. Tìm hiểu vị trí tiếp xúc tối ưu cho từng cú đánh và các bài tập đơn giản để cải thiện kỹ thuật của bạn, giúp cú đánh ổn định và hiệu quả hơn.)